Vad Ingår I Min Coaching?
Ät Maten Du Gillar Och Få Resultaten Du Önskar.
- Färdiga recept som är enkla att tillaga och smakar gott.
- Husmanskost som en hel familj kan njuta av
- Anpassat för dig och dina preferenser
- Vegetariskt /glutenfritt/laktosfritt etc.
Se Dina Resultat I
Träningen Via Mitt System.
- Följ din styrka i varje träningspass.
- Förklarande video till varje övning.
- Chatt system för snabb kontakt & support.
- Veganskt/vegetariskt /glutenfritt/laktosfritt etc.
- Tydliga grafer för att du ska kunna följa dina framsteg.
Klientresultat:
De senaste 8 åren som online coach har jag hjälpt tusentals mammor och kvinnor att bygga upp den bästa och starkaste versionen av sig själva. Är du min nästa nöjda klient?
Lyssna På Min
Klients Resa
Lyssna På Min Klients Resa
Susanne gick ner 8kg och hela 34cm på sin kropp under 3 månader vilket resulterade i en energifylld power mamma
- Trodde inte att hon skulle kunna få sin drömkropp
- Ofta välidgt låg på energi under dagen
- Kände sig obekväm i kroppen och sin spegelbild
- Har tidigare testat flera olika dieter utan framgång
- Förvandlade sig till en bra förebild till sina tonårsbarn
- Fylld med energi, glädje och en stark självkänsla
- Stolt och nöjd över sin spegelbild
- Har nu byggt upp långvariga hälsosamma vanor för livet
Tjänster
-
Tracker system för dina framsteg iOS /Android app med video instruktioner och bilder
-
Skräddarsydd individuell kostplan med recept
-
Full support via mitt chatt system
-
Skräddarsydd träningsplan
-
Vägledning och push
-
Uppföljningar
-
Start samtal
-
Tracker system för dina framsteg iOS /Android app med video instruktioner och bilder
-
Skräddarsydd individuell kostplan med recept
-
Full support via mitt chatt system
-
Skräddarsydd träningsplan
-
Vägledning och push
-
Uppföljningar
-
Start samtal
6 Månader
+1 månad gratis!-
Tracker system för dina framsteg iOS /Android app med video instruktioner och bilder
-
Skräddarsydd individuell kostplan med recept
-
Full support via mitt chatt system
-
Skräddarsydd träningsplan
-
Vägledning och push
-
Uppföljningar
-
Start samtal
Varför PT Online?
8 års erfarenhet
Under mina år som PT online har jag hjälpt tusentals människor till att skapa en ny härlig energi, format deras drömkropp och lärt dem hur man får det att fungera i sin vardag
Byggt för dina mål
När jag skapar ditt träningsprogram och din måltidsplan kommer jag att ta hänsyn till individuella variabler som är unika för dig. Det betyder att du får ett program som verkligen är skräddarsytt för dig
Alltid närvarande för stöttning
Som min klient kommer du att ha obegränsad support. Du kommer också uppdatera mig löpande för stöttning och vägledning under din resa. Tillsammans kommer vi arbeta mot att skapa en hållbar livsstil för dig
Kostnadseffektivt
Min online PT online erbjuder dig samma resultat för en bråkdel av vad det skulle kosta att arbeta med din lokala personliga tränare. Du kan arbeta med mig en månad online för mindre än vad en timmes PT på plats kostar
Alexander Ek
När jag började med min PT Online hade jag ett tydligt mål av att hjälpa människor att hitta en bättre balans och styrka för ett hållbart och friskt liv.
Vi får ständigt fel information kring vad som är hälsosamt eller hur man snabbast ska gå ned i vikt genom diverse dieter som utesluter och förbjuder råvaror. Vilket leder till en ännu mer ohälsosam och ohållbar livsstil. Hos mig får du den hjälp du behöver för att skapa en hållbar livsstil mellan träning, kosthållning och den mentala biten.
Jag är en coach som lägger stor fokus på att hjälpa dig att skapa balans & välmående så att du kan nå ditt mål och sedan trivas med en hållbar livsstil i många år framöver. Varmt välkommen till min PT ONLINE