Frukost under diet

Frukost under diet sätter grunden för hur resten utav din dag kommer att vara, äter du för lite till frukosten så kommer hungern och sötsuget tidigt på dagen vilket kan göra att din balans rubbas. Jag anser att frukost är ett utav de viktigaste målen för att lägga en bra och stabil grund på sin […]